今朝、起きた時めちゃくちゃ怠かった💦

久しぶりに体が重いと感じた。

 

ここ最近、寝る前のお風呂がゆっくり浸かれなくなってきた。

というのも、娘がバレエから戻ってきたら9時もつれ。

その後となると、まあまあな時間になるのでちょこっと浸かって出る感じ。

 

そして、翌朝に、再度浸かるというルーティーンになっている。

 

疲れると、かなり電子が足りていないことを実感する。

 

これ電子とミネラルが完全に補給されていない状況。

 

そんな時は、濃いめの慧一之水とミネラルを煮出したものをがぶ飲みする。

とにかく、お風呂&がぶ飲み。これを繰り返す。

 

今、お風呂に入るときには、ミネラルを倍にして入れている。

これが凄いので、また商品化したいなと考えている。

 

疲れた時はこれに限る。

72種類の必須元素と微量元素がイオン化されているお風呂と、がぶ飲み麦茶。