3月22日に50㎞のウォーキング大会参加しました。

暑い日だったので、ゴール後,吐き気が少しありました。

軽い熱中症だったのかもしれませんが、

ヘトヘト疲れても慧一の水を2～3倍入れてスペシャル風呂でリカバリーしました

翌日、大腿部の筋肉痛はあるものの、普通に歩けて翌日から出勤で、

でも、歩けて起きられて感謝です

慧一の水のおかげでウルトラウォークも、毎回楽しく参加できて整体にも通うことなく身体が回復しています。

 

感謝でいっぱいです

 

 

素晴らしい👏

てか、50キロ歩けるって凄いですね🙌

先日7キロ歩いたら、翌日腰痛バリバリでした😖

（砂浜も歩いたし、焼けた）

水も真っ黒に💦

酸化した体のケアには２、3倍のお風呂が最高ですね😆