ミネラルの働き 慧一之水
流石に今回の事故ばかりはブログ毎日更新は終わりかと諦めかけたけど・・・。
そこはクソ意地で何とか乗り越えれた。
きつかったし、しんどかったけど自分と約束したことなので欠かさず伝えないといけない。
事故からの回復日記が多くなるかもしれんけど、そこは許してやってください。
身になる話もしていきますので🙇🏻
ってことで今日はミネラルの働きを。
ミネラルの働き
• 現代人は栄養失調と言われている。
• タンパク質、炭水化物、脂肪過多、不足しているのはミネラルである。
• ミネラルは、私たちの体で例えるならば、「釘」や「ネジ」のような働きをする。
• 交差点の信号機のような役割も果たしている。
