ミネラルが不足している事実

ミネラルが不足し酸性体質になると老化が加速する。

こんな記事を見つけた。

「p H バ ラ ン ス と 健 康」

人 の 体 の p H は 7 . 3 5～ 7 . 4 5 の 弱 ア ル カ リ 性 に 保 た れ て い ま す 。 こ の 数 値 は日 常生 活 の 中で 様 々 な 刺 激 に よ り 常 に 変 動 し て い ま す が ， 腎 臓 や 胃 腸 ， 呼 吸 な ど で 調 整 さ れ て い ま す 。

特 に 腎 臓 で は 酸 を 尿 と し て 排 出 す る と 共 に ， 重 炭 酸 イ オ ン （ ミ ネ ラ ル ） を血 液 中 に 送り ， ア ル カ リ 性 に 傾 け る と い う 役 割 を し て い ま す 。

ミ ネ ラ ル が 不足 し ，酸 性 体 質 に な る と老 化 す る酸 性 体 質 に な る 原 因 は 偏食 や ア ル コ ー ル ，タ バ コ ， ス ト レ ス ， 睡 眠 不足 な ど日 常生 活 の中 に あ り ま す 。 酸 性 体 質 の人 は い わ ゆ る老 化を 促 進 し や す い 状 態 に あ り ま す 。血 中 の白血球 の 働 き も 悪 く な る た め 免 疫力 の 低 下 ， 慢 性疲 労 感 を 感 じ る と い う 研 究 が あ り ま す 。

ま た ， ミ ネ ラ ル 不足 に な る と p H 調 整 が でき な い だ け で な く ， ビ タ ミ ン や カ ル シ ウ ム の吸 収 が 悪 く な り皮 膚 や骨 を 弱 く し て し ま う こと に も つ な が り ま す 。

さて、それを踏まえて慧一のお風呂に戻ろう。
体はアルカリの状態が大前提。
しかし、ミネラルが不足すると、酸性の体質へ真っ逆さま。
俺ね、他にミネラルの摂取方法があったら教えて欲しいんだよね。
ミネラルって、基本食べ物でしか補えない。
サプリなんかもあるんだろうけど、ほとんど胃で溶けて大事な部分へ届かないって聞いたことがある。

1番の摂取方法は自然の恵、お野菜など。
しかし、昨今野菜は農薬まみれ、硝酸塩まみれ。
それを食べている状態ながら、さらに以下の酸性に近いものを食していないだろうか！

特に、俺は魚に白米にビールに鶏肉にマグロに・・・って酸性の物ばっかり好きじゃないか！！！タンパク質を摂りたいと思うとそうなるんだね。
と、なってしまうがお風呂に入ってミネラルを摂取しているので大丈夫。
というオチに落ち着くのだが！
食べるものがない・・・😰
という状態に陥る。

だからこそ！！！
慧一のお風呂が大事なことがわかる。
というより、お守り的に入ることで安心感がある。
これだけで病気にならないとか、薬は要らなくなるとかは断言は出来ないが、俺は安心感を持てると自負してる。

こんな中で、弊社のマロニーは新商品開発に向けて酸性の水を作っている。
それはまた後日詳しく話しすことにしよう。
これはこれで面白い。