枕って大事だよね

今使っている枕。

 

かれこれ8年ぐらい使ってるのかなぁ。

どこのメーカーか忘れたけど💦

低反発系だと思われる。

 

なぜ急に枕？！

と思われるかもしれないが、実は・・・

 

歯を治してもらっている最中に秒速で寝てしまった💦

しかもその間、イビキが凄かったってことを歯医者さんから聞いた。

 

という話をしたら、鍼師の先生も無呼吸症候群に間違いないだろうねって。

イビキ用とスタンダード、お試しということで枕を２つ借りた。

 

自覚症状は昔からある。

特にひどいのは、食いしばり。

そして、夜中に無呼吸。

無呼吸が酷い上にイビキも凄いことになってる。

もちろん自覚があって、急にバクって飛び起きることが多々あるんだよねぇ。

 

で、イビキ用の枕だと逆に寝れなかった💦

夜中の2時に目が覚めてもた。

 

いつもは、朝まで目が覚めないんだが、昨日は熟睡って感じじゃなかった。

 

ってことで、もう一つの方を試してみた結果。

寝やすかったが、やはり4時に目が覚めた。

先日よりは良かった。

また、今日も試してみよう。

 

リファの会社の枕みたいだね。