基本中の基本 お風呂の入り方

さて、改まってというか・・・。

 

お風呂の入り方を自己流（岩本流派）かもしれんが、再度お伝えしようかと思います。

 

・お風呂は冬場40度から41度に設定してあります。夏は38度か39度。

　オール電化ですので、追い焚きも可能になっています。

 

・お風呂が溜まるとメロディで知らせてくれます♪

　

https://youtu.be/gz1cjRn9H1w

※我が家の動画ではございません。

 

・まず一番にお風呂に入る人がこの儀式を執り行います。

　いつもの場所に燦然と輝く慧一のお風呂セット。

　まず、計量カップを手に取り、慧一之水が入った２リットルの容器から、

　慧一之水を200ccほどカップに中に注ぎます。

　慧一之水が入った２リットルの容器を床に起きます。

　これで初動は成功です。

 

　続いて、今度はミネラルの粉が入っている容器を取り（砂糖や塩などを入れる容器）蓋を開けて、

　スプーン2杯（５g）すくって計量カップの中に入れます。

　（ここで性格が現れます。ギリギリ擦り切れ入れるのか少し多めに入れるのか。

　多分、私と娘は多めに入れます。息子とママは擦り切れにしそうな気がしてる・・・知らんけど）

 

・お風呂の蓋を開けて、水と粉を合流させた計量カップを湯船にドボンと入れます。

　カップを揺らしながら中に溜まったミネラルの粉を洗います。

　私は、かき混ぜませんが、家族は混ぜるかもしれません。

 

・最初に入る場合、まずは頭を洗います。その後、体を洗う。

　子供と一緒ならば、子供も洗う。

 

・そして湯船に浸かること20分以上。

　中ではインスタをチェックしたり、セルフケアをしてみたりで、持て余した時間を有効活用します。

　強者は、蓋の上で晩酌を始めたり・・・。

 

　ドロパをする場合は、湯船に浸かる前に、顔面をタオルでしっかりと拭き取ります。

　お風呂のドアを開けて、先ほどの慧一のお風呂セットのミネラルが入った容器からスプーン2杯左手に取ります。

　（私の場合はこの方法だが、家族は違う方法の気がする）

　そのまま湯船に戻ります。急ぎすぎると滑ってはいけないので慎重に戻ります。

 

　戻ったら左手は、こぼさぬように目の前に保ちつつ（大仏さんのような格好）右手は少しだけお湯に浸します。

　すかさず、雫を左手にポタポタと落とします。そして混ぜます。

　「いや、これでは足りん。もう少し雫を！」と言いつつ、右手を再度湯船に。

　すかさず、雫を左手に・・・。

　「いや、これでは足りん・・・・」

 

　もういいですね。

 

　丁度よく頃合いを見て顔に塗りたくっていきます。（私は手で塗りたくっていますが、家族は刷毛を使うと思います。）

　そのまま、髪の毛まで塗っていきます。（私は少し期待して塗りますが、家族は髪の毛が多いのでそんなことはしません）

　頭皮も大事ですが、首も年齢が現れますので首にもたっぷりと塗っていきます。

　待つこと5分ちょっと。段々汗とともに、ミネラルが垂れてきますので（家族は浸からずに浴槽の淵に座って待っている）

　顔ごとダイブです。もちろん髪の毛まで塗っていますのでそこも綺麗に洗います。

 

岩本近影

 

・順番的に最後に入る場合は、追い焚きをセットし、服を脱ぎ捨て、下着を脱ぎ脱ぎ捨て、家族に遠慮することはありませんので、

　そのままダイブ♨️

　（尚、諸々の脱ぎ捨てですが、裏っ返しはママに翌朝怒られますので、ちゃんと表に直します。

　靴下もくるっとなっていたら洗いにくい！とご指摘が入りますので、ちゃんと直すのですが、時折忘れる私と娘。

　

　話が逸れましたが、実はこの”そのまま入る”ってのが、なんだか良いのです。

　これが、すぐに汗が噴き出てくる。

　体を洗うと吹き出るまでに時間が掛かる気がする。（気のせいなのか・・・。）

 

・翌日も入る時は、追い焚きし、そのままダイブ♨️

　ダイブ中は、洗濯用として残り湯が洗濯機に吸い込まれている中で入る。

 

 

これが岩本流派の入り方です🤣

 

サウナ行くより断然良いと思うのは私だけでしょうか。