お風呂を再度考える 慧一之水

お風呂の科学

私たち日本人にとってお風呂に入ること(入浴)は単にお肌を洗浄するだけのものではありません。
いやなことを全て忘れ、一日のストレスを解消し、明日への活力を養うリゾート・クリニック・ゾーンなのです。
ちょっとの工夫でご自宅のお風呂は世界にたった一つのリゾート・クリニック・ゾーン(湯治場)に早がわり・・・・。
もう一度お風呂を見直してみませんか・・・・?
何千年も私たちの祖先が積んで残した入浴の知恵を現代に生かす。
それが「お風呂の科学」なのです。

お風呂の効用

「生命の洗濯」…お風呂は忘れてならない健康の相談室です。

工夫して入ればお風呂はあっと驚く効用の宝庫です。

新陳代謝を高め、体の内側から健康美を演出します。

その他にこんなにあるお風呂の効用。

◎皮膚の清潔・活発化・血液循環の促進。
◎各臓器の働き増進。新陳代謝の活性化。
◎筋肉・軟部組織の柔化。関節機能の向上。
◎心身の疲労回復と緊張緩和。
◎イライラ防止と神経ストレス解消。
◎体表・体内の老廃・病的産物の分解。
◎温熱効果・消炎作用による寝つき改善。
◎発汗促進・肥満防止・老廃物排出。
◎皮膚刺激・免疫の促進。疫病予防。
◎全身総合の質的バランス増進。
◎体液洗浄・浄化・微量元素の吸収。